Shwe Pann Thee Health လူတွေသတိမထားမိတဲ့နေ့စဉ်ဘဝထဲက အညစ်ပတ်ဆုံးအရာများ

လူတွေသတိမထားမိတဲ့နေ့စဉ်ဘဝထဲက အညစ်ပတ်ဆုံးအရာများ



လူတွေသတိမထားမိတဲ့နေ့စဉ်ဘဝထဲက အညစ်ပတ်ဆုံးအရာများ

တစ်ခါတစ်လေမှာ ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့ အရာတွေက ပိုပြီး ညစ်ပတ်ပေကျံနေတတ်ပါတယ်။

လူတော်တော်များများဟာ ဒီပစ္စည်းတွေကို နေ့စဉ်ဘဝမှာ သုံးဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ဘယ်လောက် ညစ်ပတ်တယ်ဆိုတာကို မသိကြပါဘူး။

Source : Freepik

(၁) စမတ်ဖုန်းတွေမှာ ဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားမှုဟာ အိမ်သာခန်းတွေထက် ၁၀ ဆ ပိုတယ်လို့တောင်ဆိုပါတယ်။ အနုဇီဝတွေ ကပ်တွယ် ပေါက်ပွားနိုင်တာကြောင့် စမတ်ဖုန်းကို အနုဇီဝကာကွယ်တဲ့ ဖုန်းကာဗာတပ်တာတို့တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းတာမျိုးတို့လုပ်ဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်။

(၂) နားကြပ်တွေ ညစ်ပတ်လာရင် နားရောဂါ ဖြစ်ဖို့များလာပါတယ်။ နားကြပ်ကိုတော့ သွားတိုက်တံဟောင်းသုံးပြီး ဖုန်တွေ သန့်ရှင်းတာ လုပ်သင့်သလို ဆပ်ပြာနဲ့ရေခပ်နွေးနွေး ဆွတ်ထားတဲ့ ရေစိုဝတ်နဲ့သုတ်ပေးတာတို့လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

(၃) နေ့စဉ်သုံး ပစ္စည်းတွေထဲမှာ ကွန်ပျူတာ ကီးဘုတ်နဲ့မောက်စ်တို့ဟာလည်း Toilet ထိုင်ခုံထက် ၅ ဆ တောင်မှပဲ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ကီးဘုတ်နဲ့မောက်စ်ကိုတော့ ကြိုးတွေ ဖြုတ်ပြီး Compress Air နဲ့ကီးတွေကြားထဲကို မှုတ်ထုတ်ပါ။ အထဲက ဖယ်ဖို့ခက်တဲ့ ဖုန်တွေကိုတော့ လေစုပ်စက်နဲ့စုပ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။

ပြီးတာနဲ့ဂွမ်းစမှာ အရက်ပြန်တစ်ခုခု ဆွတ်ပြီး ကီးတွေ တစ်ဝိုက် သန့်ရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

Source : Freepik

(၄) ယောဂလေ့ကျင့်ရေးခန်းထဲက ဖျာတွေဟာ လူတိုင်း အသုံးပြုတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်လို့ချွေးတွေ ၊ ဖုန်တွေ ကပ်ငြိနေတတ်ပါတယ်။

ဒီလို ဖျာပေါ်မှာ ထိုင်ဖို့အတွက် လက်ဖက်ရည်ဆီနှစ်စက် ၊ သဘာဝပိုးသတ်ဆေးကို ရေထဲ ရောစပ်ပြီး စပရေးဖြန်းပြီး သုံးနိုင်ပါတယ်။

(၅) ကားပိုင်ရှင်တော်တော်များများဟာ ကားအပြင်ပန်း သန့်ရှင်းရေးကို ပိုလုပ်ဖြစ်ပြီး အတွင်းခန်းတွေကို သေသေချာချာ သန့်ရှင်းရေ ဝင်တာ နည်းပါတယ်။

ကားစတီယာရင်နဲ့ဂီယာတံတွေဟာ သန့်ရှင်းရေးနဲ့ဝေးတာကြောင့် ပိုပြီး ညစ်ပတ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုလည်း ပုံမှန် ရေဆေးဆီလိုက်ဆိုင်မှ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

(၆) ရေချိုးခန်းထဲ ပစ်ထားတဲ့ သွားတိုက်တံတစ်ချောင်းဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေ အကြိုက်နေအိမ်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလောက် ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးနဲ့စက္ကန့်၃၀ လောက် ကြာအောင် စိမ်ထားသင့်ပါတယ်။

(၇) Shopping Mall တွေမှာ သုံးတဲ့ တစ်ခါသုံး အိတ်တွေကို ထပ်တလဲလဲ သုံးတာ ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ် ရှိပါတယ်။

တကယ်လို့နောက်တစ်ကြိမ် သုံးချင်တယ်ဆိုရင် ဆပ်ပြာနဲ့လျှော် ၊ အခြောက်လှမ်းပြီးမှ သုံးသင့်ပါတယ်။

Source : Freepik

(၈) ပိုက်ဆံတွေဟာ လူတိုင်းဆီက လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ငွေကိုင်တဲ့ လက်တိုင်းက သန့်ရှင်းတာ မဟုတ်တော့ ပိုက်ဆံတွေဟာ ပိုးသယ်ဆောင်တဲ့ ကယ်ရီတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ပိုက်ဆံကို သန့်ရှင်းဖို့မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ပိုက်ဆံအိတ်ကို သန့်ရှင်းတာ ၊ လက်ကို စင်အောင် ဆေးတာနဲ့ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

Credit

Zawgyi Version

လူေတြသတိမထားမိတဲ့ေန႔စဥ္ဘဝထဲက အညစ္ပတ္ဆုံးအရာမ်ား

တစ္ခါတစ္ေလမွာ ကိုယ္တန္ဖိုးထားတဲ့ အရာေတြက ပိုၿပီး ညစ္ပတ္ေပက်ံေနတတ္ပါတယ္။

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဒီပစၥည္းေတြကို ေန႔စဥ္ဘဝမွာ သုံးျဖစ္ေပမယ့္ သူတို႔ဘယ္ေလာက္ ညစ္ပတ္တယ္ဆိုတာကို မသိၾကပါဘူး။

(၁) စမတ္ဖုန္းေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားေပါက္ပြားမႈဟာ အိမ္သာခန္းေတြထက္ ၁၀ ဆ ပိုတယ္လို႔ေတာင္ဆိုပါတယ္။ အႏုဇီဝေတြ ကပ္တြယ္ ေပါက္ပြားႏိုင္တာေၾကာင့္ စမတ္ဖုန္းကို အႏုဇီဝကာကြယ္တဲ့ ဖုန္းကာဗာတပ္တာတို႔တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ သန႔္ရွင္းတာမ်ိဳးတို႔လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။

(၂) နားၾကပ္ေတြ ညစ္ပတ္လာရင္ နားေရာဂါ ျဖစ္ဖို႔မ်ားလာပါတယ္။ နားၾကပ္ကိုေတာ့ သြားတိုက္တံေဟာင္းသုံးၿပီး ဖုန္ေတြ သန႔္ရွင္းတာ လုပ္သင့္သလို ဆပ္ျပာနဲ႔ေရခပ္ေႏြးေႏြး ဆြတ္ထားတဲ့ ေရစိုဝတ္နဲ႔သုတ္ေပးတာတို႔လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။

(၃) ေန႔စဥ္သုံး ပစၥည္းေတြထဲမွာ ကြန္ပ်ဴတာ ကီးဘုတ္နဲ႔ေမာက္စ္တို႔ဟာလည္း Toilet ထိုင္ခုံထက္ ၅ ဆ ေတာင္မွပဲ ဘက္တီးရီးယားေတြကို သယ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

ကီးဘုတ္နဲ႔ေမာက္စ္ကိုေတာ့ ႀကိဳးေတြ ျဖဳတ္ၿပီး Compress Air နဲ႔ကီးေတြၾကားထဲကို မႈတ္ထုတ္ပါ။ အထဲက ဖယ္ဖို႔ခက္တဲ့ ဖုန္ေတြကိုေတာ့ ေလစုပ္စက္နဲ႔စုပ္ထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။

ၿပီးတာနဲ႔ဂြမ္းစမွာ အရက္ျပန္တစ္ခုခု ဆြတ္ၿပီး ကီးေတြ တစ္ဝိုက္ သန႔္ရွင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၄) ေယာဂေလ့က်င့္ေရးခန္းထဲက ဖ်ာေတြဟာ လူတိုင္း အသုံးျပဳတဲ့ ပစၥည္းေတြ ျဖစ္လို႔ေခြၽးေတြ ၊ ဖုန္ေတြ ကပ္ၿငိေနတတ္ပါတယ္။

ဒီလို ဖ်ာေပၚမွာ ထိုင္ဖို႔အတြက္ လက္ဖက္ရည္ဆီႏွစ္စက္ ၊ သဘာဝပိုးသတ္ေဆးကို ေရထဲ ေရာစပ္ၿပီး စပေရးျဖန္းၿပီး သုံးႏိုင္ပါတယ္။

(၅) ကားပိုင္ရွင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကားအျပင္ပန္း သန႔္ရွင္းေရးကို ပိုလုပ္ျဖစ္ၿပီး အတြင္းခန္းေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ သန႔္ရွင္းေရ ဝင္တာ နည္းပါတယ္။

ကားစတီယာရင္နဲ႔ဂီယာတံေတြဟာ သန႔္ရွင္းေရးနဲ႔ေဝးတာေၾကာင့္ ပိုၿပီး ညစ္ပတ္ပါတယ္။ သူတို႔ကိုလည္း ပုံမွန္ ေရေဆးဆီလိုက္ဆိုင္မွ သန႔္ရွင္းေရး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

(၆) ေရခ်ိဳးခန္းထဲ ပစ္ထားတဲ့ သြားတိုက္တံတစ္ေခ်ာင္းဟာ ဘက္တီးရီးယားေတြ အႀကိဳက္ေနအိမ္ျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ပတ္ကို တစ္ခါေလာက္ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ခံတြင္းသန႔္စင္ေဆးနဲ႔စကၠန႔္၃၀ ေလာက္ ၾကာေအာင္ စိမ္ထားသင့္ပါတယ္။

(၇) Shopping Mall ေတြမွာ သုံးတဲ့ တစ္ခါသုံး အိတ္ေတြကို ထပ္တလဲလဲ သုံးတာ က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ ရွိပါတယ္။

တကယ္လို႔ေနာက္တစ္ႀကိမ္ သုံးခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဆပ္ျပာနဲ႔ေလွ်ာ္ ၊ အေျခာက္လွမ္းၿပီးမွ သုံးသင့္ပါတယ္။

(၈) ပိုက္ဆံေတြဟာ လူတိုင္းဆီက လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေငြကိုင္တဲ့ လက္တိုင္းက သန႔္ရွင္းတာ မဟုတ္ေတာ့ ပိုက္ဆံေတြဟာ ပိုးသယ္ေဆာင္တဲ့ ကယ္ရီေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ပိုက္ဆံကို သန႔္ရွင္းဖို႔မျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ ပိုက္ဆံအိတ္ကို သန႔္ရွင္းတာ ၊ လက္ကို စင္ေအာင္ ေဆးတာနဲ႔ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

Credit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *