Shwe Pann Thee Health သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက် တကယ်ထိရောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း

သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက် တကယ်ထိရောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း



သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက် တကယ်ထိရောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း

သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက် တကယ်ထိရောက်တဲ့သဘာဝဆေးနည်းသွားကိုက်ဝေဒနာဆိုရင်aယာကျ်ားတွေတောင် ကြံ့ကြံ့မခံနိုင်ပါဘူး။ သွားကိုက်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုအပထား၊အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်းရှာဖို့ကအရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်ပါတယ်။

လူအများစုဟာအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးမှီခိုအားထားကြပေမယ့်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသိပ်များလွန်းတာကတကယ်တော့ကိုယ်ခံအားထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး လုံးဝမရှိတဲ့ သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနည်းတွေကို ညွန်းပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ကြက်သွန်နီပဋိဇီဝအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် ကြက်သွန်နီကို သွားကိုက်ဝေဒနာကုသရာမှာ အသုံးပြု အကြံပြုထားပါတယ်။နာကျင်ကိုက်ခဲမှုလျော့နည်းသက်သာအောင်ကြက်သွန်ဖြူ၁မွှာ၊၂မွှာကိုက်ပါဒါမှမဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်အနည်းငယ်နဲ့ဆား

ရောစပ်ပြီး ကိုက်ခဲတဲ့သွားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ဝေဒနာပျောက်ကင်းစေဖို့ အာမခံပါတယ်။

၂။ပူစီနံတီးပူစီနံတီးက ခံတွင်းအတွက်သာ ကောင်းတာမဟုတ်ဘဲ သွားကိုက်ဝေဒနာပါ သက်သာစေပါတယ်။

ရေနွေးခွက်ထဲပူစီနံရွက်ခြောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း(၁) ဇွန်းထည့်ပြီးမိနစ်၂၀စိမ်ပါ။အေးတဲ့အခါပလုတ်ကျင်းပြီး ပြန်ထွေးထုတ်ရပါမယ်။အဲဒီတိုင်း ထပ်ခါထပ်ခါပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

၃။ ကြက်သွန်နီသွားကိုက်ဝေဒနာခံစားနေရသူတွေအတွက် ကြက်သွန်နီဝါးပေးခြင်းကအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ကြက်သွန်နီကိုနာကျင်ကိုက်ခဲမှုသက်သာစေနိုင်တဲ့ပိုးသတ်ဆေးအစွမ်းသတ္တိတွေကြောင့်

လူသိများပါတယ်။တစ်ချိန်တည်းမှာ

ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ရောဂါကူးစက်မှုလျော့နည်းစေပါတယ်။သွားကိုက်ဝေဒနာခံစားရပါက ချက်ချင်း ကြက်သွန်နီကိုက်ပေးပါ။ သွားပေါ် အချပ်လိုက်လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ လေးညှင်းပွင့်ဆီသွားတွေတဒုတ်ဒုတ်ကိုက်ခဲနေပါကနည်းလမ်းတစ်ခုက သွားပေါ်လေးညှင်းပွင့်ဆီတွေလိမ်းပေးဖို့ပါပဲ။

လေးညှင်းပွင့်ဆီမှာဘက်တီးရီးယားပိုသေစေနိုင်တဲ့သတ္တိတွေပါဝင်ပြီးအကိုက်အခဲပျောက်ကင်းစေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိအတွက် လူ သိများပါတယ်။

စစလိမ်းချင်းမှာနာကျင်ပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာ သက်သာစေပါတယ်။

၅။ဆားရေနွေးနွေးရေနွေးတစ်ခွက်ထဲဆား(၁)ဇွန်းခပ်ထည့်၊သေချာမွှေပေးပြီးအဲဒီအရည်နဲ့ပလုတ်ကျင်းပေးရုံလေးသာ ဖြစ်ပါတယ်။

သွားဖုံံးရောင်၊ သွားကိုက်ဝေဒနာတွေလျော့နည်းသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

crd

Zawgyi Version

သြားကိုက္ေဝဒနာအတြက္ တကယ္ထိေရာက္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္း

သြားကိုက္ေဝဒနာအတြက္ တကယ္ထိေရာက္တဲ့သဘာဝေဆးနည္းသြားကိုက္ေဝဒနာဆိုရင္aယာက်္ားေတြေတာင္ ႀကံ့ႀကံ့မခံႏိုင္ပါဘူး။ သြားကိုက္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကိုအပထား၊အျမန္ဆုံးေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ နည္းလမ္းရွာဖို႔ကအေရးႀကီးဆုံးအခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။

လူအမ်ားစုဟာအကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမွီခိုအားထားၾကေပမယ့္အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးသိပ္မ်ားလြန္းတာကတကယ္ေတာ့ကိုယ္ခံအားထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္

ဒါေၾကာင့္ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး လုံးဝမရွိတဲ့ သဘာဝအကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးနည္းေတြကို ၫြန္းေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီပဋိဇီဝအျဖစ္ အသုံးျပဳႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ၾကက္သြန္နီကို သြားကိုက္ေဝဒနာကုသရာမွာ အသုံးျပဳ အႀကံျပဳထားပါတယ္။နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေလ်ာ့နည္းသက္သာေအာင္ၾကက္သြန္ျဖဴ၁မႊာ၊၂မႊာကိုက္ပါဒါမွမဟုတ္ၾကက္သြန္ျဖဴမႈန႔္အနည္းငယ္နဲ႔ဆား

ေရာစပ္ၿပီး ကိုက္ခဲတဲ့သြားေပၚ လိမ္းေပးပါ။ေဝဒနာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ အာမခံပါတယ္။

၂။ပူစီနံတီးပူစီနံတီးက ခံတြင္းအတြက္သာ ေကာင္းတာမဟုတ္ဘဲ သြားကိုက္ေဝဒနာပါ သက္သာေစပါတယ္။

ေရေႏြးခြက္ထဲပူစီနံ႐ြက္ေျခာက္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၁) ဇြန္းထည့္ၿပီးမိနစ္၂၀စိမ္ပါ။ေအးတဲ့အခါပလုတ္က်င္းၿပီး ျပန္ေထြးထုတ္ရပါမယ္။အဲဒီတိုင္း ထပ္ခါထပ္ခါျပန္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃။ ၾကက္သြန္နီသြားကိုက္ေဝဒနာခံစားေနရသူေတြအတြက္ ၾကက္သြန္နီဝါးေပးျခင္းကအေထာက္အကူျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ၾကက္သြန္နီကိုနာက်င္ကိုက္ခဲမႈသက္သာေစႏိုင္တဲ့ပိုးသတ္ေဆးအစြမ္းသတၱိေတြေၾကာင့္

လူသိမ်ားပါတယ္။တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ

ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ေရာဂါကူးစက္မႈေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။သြားကိုက္ေဝဒနာခံစားရပါက ခ်က္ခ်င္း ၾကက္သြန္နီကိုက္ေပးပါ။ သြားေပၚ အခ်ပ္လိုက္လွီးထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ေလးညႇင္းပြင့္ဆီသြားေတြတဒုတ္ဒုတ္ကိုက္ခဲေနပါကနည္းလမ္းတစ္ခုက သြားေပၚေလးညႇင္းပြင့္ဆီေတြလိမ္းေပးဖို႔ပါပဲ။

ေလးညႇင္းပြင့္ဆီမွာဘက္တီးရီးယားပိုေသေစႏိုင္တဲ့သတၱိေတြပါဝင္ၿပီးအကိုက္အခဲေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိအတြက္ လူ သိမ်ားပါတယ္။

စစလိမ္းခ်င္းမွာနာက်င္ေပမယ့္ေနာက္ပိုင္းမွာ သက္သာေစပါတယ္။

၅။ဆားေရေႏြးေႏြးေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲဆား(၁)ဇြန္းခပ္ထည့္၊ေသခ်ာေမႊေပးၿပီးအဲဒီအရည္နဲ႔ပလုတ္က်င္းေပး႐ုံေလးသာ ျဖစ္ပါတယ္။

သြားဖုံံးေရာင္၊ သြားကိုက္ေဝဒနာေတြေလ်ာ့နည္းသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

crd

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *